jak szybko

[...] w zyciu, ok 15 sustanonu to wszystko wziolem w dwoch cyklach. Ostatni skonczylem 1,5 roku temu. Zawsze mialem i mam problemy z przybieraniem na wadze. Ok. brzuszek jest ale jak tylko nie uwazam na to co jem to waga leci w dol bardzo szybko. Chce urosnac ale nie chce by brzuch sie zbytnio powiekszyl takze wez to pod uwage. Dzieki za pomoc

Hm...co do omki wlasnie terez jest w 3 cyklu :> gdzie mam zamaiar wziasc okolo 15 strzalow....hm...jak narzie jestem po 8 amp....i zamiast masy rosnie mi glownie sila....niewiem z czym to sie wiaze ale omki slabo cos na mnie dziala..... tak samo ruski tesciu(bo ruski moze,nie bylo polskiego)....probowal w drugim cyklu 30amp tescia ruskiego i [...]

[...] chóój. nie są to wiarygodne obiekty do badań :D teoretycznie takie dawki blokują i podnoszą hormony płciowe,wtedy gdy powinny być nisko. czyli na odwrót niż powinno być. w praktyce,uderzenia gorąca,bolące jaja i dobra pompa.jak się zejdzie z hcg to zaczynają się schody i chóójowe samopoczucie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-27 21:01:17

Kreatyna szybko wilgoci łapie nawet jak w pokoju leży.

[...] to przysiad rozpoczynający trening ma jeszcze jedną zaletę. Niby lubię to ćwiczenie, ale jest cholernie męczące i fajnie jest je mieć szybko "z głowy". Potem jest już z górki, a jak przysiad mam na końcu to cały czas myślę o tym, że sił coraz mniej, a ja muszę jeszcze się zebrać w sobie, żeby nie zostać na kucaka ze sztangą na barkach. }:-(

No nie mów mi, że nie jest szybszy. 99% zapaśników bije na głowę szybkością judoków. Zwróć uwagę, jak w walce z Mayfieldem szybko skracał dystans. A jeśli chodzi o obalenia, to z klinczu zdecydowanie lepszy jest Nastula, z tym że ciężej mu do tego klinczu dojść. Masz rację, że jakoś ostatnio Fujita podupadł, a porażka z Monsonem roz... mnie No i [...]

Będzie git Na jak długo to pytanie do wróżki U jednych się trzyma miesiącami a inni mają odbicie szybko Możesz iść jeśli hemoglobina i hmt będzie w normie Dzieki majster :D

a jak mam 14 lat to mogę szybko coś zrobić z masą

Tak, to smart lipo. Rewelacja. Efekty jak po liposukcji, ale nie ma takich zagrozeń zdrowotnych i szybko dochodzi sie do siebie. po zabiegu usuniecia bryczesó na drugi dzień poszłam do pracy.

dieta deficytowa w większość niezbędnych składników, brakuje witaminy A, E, D, K, C, potasu, wapnia. selenu, kwasów omega 3... jak intensywnie trenuejsz Twoja forma szybko będzie się pogarszać urozmaicaj dietę, jedz ryby, warzywa, orzechy inne mięsa, nabiał...

Wiec zostaw tak jak jest. Nic złego Ci się nie stanie jeżeli nie będziesz przesadzać z tymi owocami. Jeżeli potreningu wy jest też posiłkiem przed snem to śmiało możesz zjeść zzwykły potreningowy (ryż itp.) Jeżeli masz dobrze dobrane kalorie to waga i tak będzie leciała. Jeżeli będzie lecieć za szybko ( więcej niż 1kg tygodniowo) to dołoż [...]

Masz napewno dobra dece wszystko jest ok przejdzie ci po 3-4 dniach tak sie deca rozkreca jak jest ok pojawia sie uczucie grypy ale szybko mija tez tak mialem

Nie rośniesz. Nie jest to możliwe w takim tempie szczególnie u kobiety... Po prostu masz napompowane mięśnie - ale nie jest to efekt stały. Jak przestaniesz ćwiczyć to ciało szybko wróci do normy.

a moze tak ze 3 tyg fbw i potem spilta juz?;> nie za szybko. Plan ciągniesz tak długo,jak długo notujesz postępy.

[...] nie jest sila to proponuje wiekszy zakres powt;- bezpieczenstwo także bedzie odgrywac pewna rolę. ponadto nie wiem czemu sluzy dublowanie serii na jednakowym obciążeniu- jak napisales powyżej; zwiekszasz płynnie w każdej serii,lub ew. szybko dochodzisz do najciąższej i utrzymujesz zakladana ilośc powt. na danym obciązeniu- biorąc bowiem pod [...]

wszyscy po sogu dzieki koledzy, bf mam od zawsze duzy, szybko i konkretnie o to chodzilo, a jak dama burn extreme_ wiecie cos o tym? dziekoje

BCAA to aminokwasy Czy warto?...Jak Maximus, teoretycznie zawsze warto, np.przy redukcji jako antykatabolik (tutaj rownie dobrze moze byc szybko wchlanialne bialko)

To skoro napisali ci ze na diete za szybko (glupota) to po co chesz b-12? B-12 to jak dibencozide zwieksza apetyt nic wiecej.

cierp cialo jakzes chcialo. tak, kup w aptece olejek rycynowy i wcieraj codziennie wieczorem w brwi, a raczej miejsce, gdzie ci rosly, sadze, ze odrosna szybko. p.s. jak widac 'malolatki' madrzejsze od duzych facetow

fake, wyjep to tak szybko jak to kupiles ode mnie typ bral z tego niby "zambonu" mjetka i jakies inne gowna i nic go nie ruszylo, wiec nie ruszaj tego syfu